domingo, 14 de dezembro de 2008

DIETA MEDITERRÂNEA 2

FRESELLA

INGREDIENTES :

Torradas de pão amanhecido

Tomate maduro

Cebola

Aipo

Azeitonas verdes

Orégano

Azeite extra-virgem

Manjericão e Sal

MODO DE FAZER:

Cortar os tomates em cubo. Picar a cebola, o aipo e as azeitonas. Temperar

com sal e azeite. Misturar bem. Completar com folhas de majericão picado. Usar

essa mistura sobre as torradas na hora de servir. Ótima para usar como entrada

antes do almoço ou jantar.

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